Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning

PRIS: GRATIS
DATUM 1999-01-15
FÖRFATTARE Elisabeth Solin
ISBN 9789188822017
FILSSTORLEK 7,19 MB
FORMAT PDF EPUB DOC FB2
SPRÅK SVENSKA
novirus

BOKBESKRIVNING

"Elisabeth Solin visar med boken Landa Mjukt på ett enkelt sätt hur viktig stresshantering och mental träning är både för hälsan och för den egna utvecklingen. Det pedagogiska upplägget med många exempel och övningar visar hur varje människa kan öka sin egenkontroll. Elisabeths breda erfarenhet av mental träning gör Landa Mjukt ännu mer läsvärd." Fil.Dr. Lars-Erik Uneståhl.Målet med boken Landa Mjukt är - att du ska förstå stressens natur - att du sak bli uppmärksam på vad som orsakar din stress - att du ska få idéer om hur du kan hantera din stress - att du ska lära dig tekniker för snabbavspänning i vardagen - att du ska lära dig modeller för mental träning

TEKNISK INFORMATION

Du kan läsa och ladda ner Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning PDF , ePUB , MOBI format från vår webbplats. Bra gratis bok Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning.

...r och snabb leverans. Välkommen in till Adlibris! Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning - häftad , Svenska, 1999 Häftad, 1999. Den här utgåvan av Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning är slutsåld. Kom in och se andra utgåvor ... Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning av Elisabeth Solin Målet med boken Landa Mjukt är - att du ska förstå stressens nat... Landa mjukt! lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning. av Elisabeth Solin (Bok) 1995, Svenska, För vuxna Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning "Elisabeth Solin visar med boken Landa Mjukt på ett enkelt sätt hur viktig stresshantering och mental träning är både för hälsan och för den egna utvecklingen. Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen. Jag förstår Lan...