Grunden i meditation

PRIS: GRATIS
DATUM 2019-03-01
FÖRFATTARE Kia Temmes
ISBN 9789198492422
FILSSTORLEK 3,69 MB
FORMAT PDF EPUB DOC FB2
SPRÅK SVENSKA
novirus

BOKBESKRIVNING

Grunden i meditation.? Den här vägledda meditationen passar både dig som är nybörjare och dig som har en vana att meditera. Det är en enkel guidning där du blir guidad till att rikta din uppmärksamhet och fokus på din andning, känslan i kroppen och på ditt hjärta.? Författare: Kia Temmes Inläsare: Kia Temmes 

TEKNISK INFORMATION

Du kan läsa och ladda ner Grunden i meditation PDF , ePUB , MOBI format från vår webbplats. Bra gratis bok Grunden i meditation.

...ies) för olika funktioner och för att ge en bra användarupplevelse. Information om våra kakor. Jag förstår Webbplatsen använder sig av kakor (cookies) för olika funktioner och för att ge en bra användarupplevelse. Jag förstår Den här vägledda meditationen passar både dig som är nybörjare och dig som har en vana att meditera. Det är en enkel guidning där du blir guidad till att rikta din uppmärksamhet och fokus på din andning, känslan i kroppen och på ditt hjärta. Grunden i meditation.? Den här vägledda meditationen passar både dig som är nybörjare och dig som har en vana att meditera. Det är en enkel guidning där du blir guidad till att rikta din uppmärksamhet och fokus på din andning, känslan i kroppen och på ditt hjärta.? Författare: Kia Temmes Inläsare: Kia Temmes Grunden i meditation är koncentration. Testa att fokusera på ett föremål i ett par minuter och se hur länge du kan behålla ditt fokus. Uttrycket "monkey mind" där sinnet hoppar ...