Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS

PRIS: GRATIS
DATUM 2014-11-03
FÖRFATTARE Sofia Antonsson
ISBN 9789187769153
FILSSTORLEK 8,32 MB
FORMAT PDF EPUB DOC FB2
SPRÅK SVENSKA
novirus

BOKBESKRIVNING

Nu kan du som har IBS äntligen få en lugnare mage!IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar många. Behandlingen vid IBS har tidigare endast inneburit generella råd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling. Den nya tidens kost för att få en lugn mage heter FODMAP.FODMAP innebär att man utesluter vissa kolhydrater ur kosten med resultatet att symtomen minskar hos upp till 80 % av personer med IBS.Att följa FODMAP innebär att man lägger om sin kost, men framförallt att man lär sig undvika de födoämnen som retar tarmen samtidigt som man kan fortsätta att äta gott. Boken är till för alla som vill laga god mat med FODMAP. Samtliga recept är fria från lök, vitlök, gluten och laktos.Om författaren: Sofia Antonsson är legitimerad dietist och har själv IBS. Under de senaste åren har hon framgångsrikt behandlat tusentals personer med IBS med hjälp av FODMAP-kost. Resultaten är fantastiska, de flesta får en lugnare mage och därmed en högre livskvalitet.

TEKNISK INFORMATION

Du kan läsa och ladda ner Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS PDF , ePUB , MOBI format från vår webbplats. Bra gratis bok Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS.

...m 1-2 vardagar. Köp boken Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS av Sofia Antonsson (ISBN 9789173630948) hos Adlibris. Pris: 89 kr. Häftad, 2016. Skickas inom 5-8 vardagar. Köp Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS av Sofia Antonsson på Bokus.com. Boken har 1 ... Behandlingen vid IBS har tidigare endast inneburit generella råd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling. Den nya tidens kost för att få en lugn mage heter FODMAP. FODMAP innebär att man utesluter vissa kolhydrater ur kosten med resultatet att symtomen minskar hos upp till 75 % av personer med IBS. IBS eller ballongmage drabbar 15-20% av befolkningen. Dietisten och IBS-experten Sofia Antonssons andra kokbok "Mer Lugn mage med god mat" innehåller 62 enkla vardagsrecept utan gluten, laktos, lök och vitlök. En bok för alla som vill ha en lugnare och gladare mage. Pris: 209 kr. Inbunden, 2018. Skickas inom 5-8 vardagar. Köp Lugn mage med grön mat : för dig med IBS av Sofia Antonsson på Bo...